[et_pb_section fb_built=“1″ fullwidth=“on“ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_fullwidth_header title=“Diagnose Histaminintoleranz“ text_orientation=“center“ background_overlay_color=“rgba(170,169,155,0.63)“ content_max_width=“55%“ content_max_width_tablet=“80%“ content_max_width_phone=“100%“ content_max_width_last_edited=“on|phone“ _builder_version=“4.27.2″ _module_preset=“default“ title_font=“Gilda Display||||||||“ title_font_size=“42px“ background_enable_color=“off“ background_image=“https:\/\/intoleranzkompass.de\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/rezel-apacionado-nLz2z-JvCe4-unsplash-scaled.jpg“ background_position=“center_left“ custom_button_one=“on“ button_one_bg_color=“#DDAC94″ button_one_use_icon=“off“ button_one_custom_padding=“15px|30px|15px|30px|false|false“ custom_button_two=“on“ button_two_bg_color=“#DDAC94″ button_two_use_icon=“off“ button_two_custom_padding=“15px|30px|15px|30px|false|false“ module_alignment=“center“ global_colors_info=“{}“ button_two_bg_color__hover_enabled=“on|hover“ button_two_bg_color__hover=“#AAA99B“ button_two_bg_enable_color__hover=“on“ button_one_bg_color__hover_enabled=“on|hover“ button_one_bg_color__hover=“#6D7975″ button_one_bg_enable_color__hover=“on“][\/et_pb_fullwidth_header][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ background_color=“RGBA(255,255,255,0)“ locked=“off“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.27.2″ _module_preset=“default“ header_font=“Gilda Display||||||||“ header_2_font=“Gilda Display||||||||“ header_3_font=“Gilda Display||||||||“ header_3_font_size=“36px“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n
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Eine vor ein paar Jahren unbekannte Diagnose ist heute fast in aller Munde: die Histaminintoleranz. Histamin ist ein biogenes Amin in Lebensmitteln, welches unter anderem starke Kopfschmerzen, eine st\u00e4ndig laufende Nase und depressive Verstimmungen<\/strong> verursachen kann.<\/p>\n Histamin reguliert als Gewebshormon viele Funktionen: es ist als Nervenbotenstoff verantwortlich f\u00fcr den Schlaf- Wachrythmus, ist f\u00fcr die Lern- und Ged\u00e4chtnisf\u00e4higkeit zust\u00e4ndig, reguliert die Sekretion von Magensaft sowie die Fl\u00fcssigkeiten in K\u00f6rperzellen. Es ist auch f\u00fcr Entz\u00fcndungsprozesse in unserem K\u00f6rper verantwortlich.<\/p>\n Probleme verursacht Histamin dann, wenn zu viel Histamin vom K\u00f6rper produziert<\/strong> oder dem K\u00f6rper hinzugef\u00fcgt wird. Ebenso kommt es zu Problemen, wenn der K\u00f6rper Probleme hat, das \u00fcbersch\u00fcssige Histamin abzubauen.<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.27.2″ _module_preset=“default“ header_font=“Gilda Display||||||||“ header_2_font=“Gilda Display||||||||“ header_3_font=“Gilda Display||||||||“ header_3_font_size=“36px“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.27.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.27.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.27.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n Zu einer Histaminintoleranz kommt es, wenn zu viel Histamin im K\u00f6rper freigesetzt wird und nicht vom K\u00f6rper abgebaut werden kann. um zu kl\u00e4ren, wie man den K\u00f6rper unterst\u00fctzen kann, Histamin abzubauen, muss zun\u00e4chst verdeutlich werden wie Histamin im K\u00f6rper entsteht:<\/p>\n <\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_image src=“https:\/\/intoleranzkompass.de\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Cream-Green-White-Modern-Zoo-Ticket-1.png“ title_text=“Cream Green White Modern Zoo Ticket (1)“ _builder_version=“4.27.2″ _module_preset=“default“ width=“100%“ module_alignment=“center“ module_alignment_tablet=“center“ module_alignment_phone=“center“ module_alignment_last_edited=“on|desktop“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=“4.27.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n Klar ist, dass Stress ein wichtiger Faktor ist. Psychosomatisch kann Histamin aus Mastzellen im peripheren Nervensystem freigesetzt werden.\u00a0Grund hierf\u00fcr ist meist eine emotionale Erregung durch Stress, Angst oder innere Unruhe wie Nervosit\u00e4t<\/span>. Je nach Veranlagung k\u00f6nnen auch chemische Reize als Trigger wirken. <\/p>\n <\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.27.2″ _module_preset=“default“ header_font=“Gilda Display||||||||“ header_2_font=“Gilda Display||||||||“ header_3_font=“Gilda Display||||||||“ header_3_font_size=“36px“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.27.2″ _module_preset=“default“ header_4_font=“margot||||||||“ header_4_font_size=“49px“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n Bei einer Histaminintoleranz treten verschiedene Symptome auf. Diese k\u00f6nnen unterschiedliche stark ausgepr\u00e4gt sein und von Person zu Person variieren.Wie entsteht eine Histaminintoleranz?<\/h3>\n
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Wie merke ich, ob ich eine Histaminintoleranz habe?<\/span><\/h3>\n
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