{"id":7204,"date":"2024-10-19T10:14:33","date_gmt":"2024-10-19T10:14:33","guid":{"rendered":"https:\/\/intoleranzkompass.de\/?page_id=7204"},"modified":"2026-02-14T13:27:39","modified_gmt":"2026-02-14T13:27:39","slug":"angebot","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/intoleranzkompass.de\/?page_id=7204","title":{"rendered":"Angebot"},"content":{"rendered":"

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Ern\u00e4hrungsberatung in Dortmund, Witten, Essen, Bochum & Online<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ header_font=“Gilda Display||||||||“ header_2_font=“Gilda Display||||||||“ header_2_text_align=“center“ header_2_font_size=“36px“ text_orientation=“right“ custom_padding=“0px|||||“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

Mein Angebot<\/h2>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row disabled_on=“off|off|off“ _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ hover_enabled=“0″ global_colors_info=“{}“ sticky_enabled=“0″][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.27.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _dynamic_attributes=“link_option_url“ _module_preset=“default“ text_font=“Roboto Condensed|–et_global_heading_font_weight||on|||||“ text_font_size=“16px“ text_letter_spacing=“2px“ background_color=“#FFFFFF“ text_orientation=“center“ custom_margin=“0px||||false|false“ custom_padding=“30px|30px|30px|30px|false|false“ link_option_url=“@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9saW5rX3VybF9wYWdlIiwic2V0dGluZ3MiOnsicG9zdF9pZCI6IjY5MiJ9fQ==@“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

\ud83e\udd57<\/p>\n

Ern\u00e4hrungsberatung<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _dynamic_attributes=“link_option_url“ _module_preset=“default“ text_font=“Open Sans||||||||“ header_5_font=“Gilda Display||||||||“ header_5_text_align=“center“ header_5_font_size=“19px“ header_5_line_height=“1.1em“ background_color=“rgba(255,255,255,0.49)“ custom_margin=“-28px||||false|false“ custom_padding=“30px|30px|30px|30px|false|false“ link_option_url=“@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9saW5rX3VybF9wYWdlIiwic2V0dGluZ3MiOnsicG9zdF9pZCI6IjY5MiJ9fQ==@“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

Mit Genuss essen und im Kopf entspannt bleiben.<\/h5>\n

[\/et_pb_text][et_pb_toggle title=“Ablauf“ open_toggle_text_color=“#000000″ toggle_icon=“9||divi||400″ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ title_font=“Gilda Display|700|||||||“ background_color=“rgba(255,255,255,0.49)“ custom_margin=“-28px||||false|false“ custom_padding=“||||false|false“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

01 \u2013 Kostenloses Kennenlerngespr\u00e4ch (30 Min.)<\/strong><\/h5>\n

In einem unverbindlichen Telefonat lernen wir uns kurz kennen. Du erz\u00e4hlst mir von Deinen Beschwerden, welche tests du bisher gemacht hast und wir kl\u00e4ren offene Fragen und schauen. Ziel ist zu schauen, ob wir gut zusammenpassen.<\/p>\n

02 \u2013\u00a0 Erstgespr\u00e4ch (60 Min.)<\/strong><\/h5>\n

Im ausf\u00fchrlichen Anamnesegespr\u00e4ch nehmen wir uns Zeit f\u00fcr Dich und Deine Geschichte. Du schilderst mir Deine Beschwerden, Deinen Alltag und Deine bisherigen Erfahrungen. Gemeinsam entwickeln wir erste Ziele. Du bekommst von mir eine klare Anleitung f\u00fcr ein individuelles Ern\u00e4hrungsprotokoll und Symptomtagebuch.<\/p>\n

03 \u2013 Zweitgespr\u00e4ch (60 Min.)<\/strong><\/h5>\n

Jetzt wird es konkret: Wir besprechen die Ergebnisse aus Deinem Protokoll.
Du erh\u00e4ltst von mir Deinen pers\u00f6nlichen Karenz- und Aufbau-Plan, damit wir gezielt vorgehen k\u00f6nnen:<\/p>\n

    \n
  • \n

    schonendes Austesten einzelner Lebensmittel \/ Gruppen<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    N\u00e4hrstoffversorgung im Blick behalten<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    alltagstaugliche Umsetzung (Rezepte, Einkaufstipps, Vorratshaltung)<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

    04 \u2013 Folgegespr\u00e4ch\/e (60 Min.)<\/strong><\/h5>\n

    Wir begleiten Deinen Weg weiter, in Deinem Tempo. Gemeinsam arbeiten wir daran, dass Du mehr Sicherheit beim Essen gewinnst und Deine Beschwerden besser in den Griff bekommst. Du erh\u00e4ltst einen pers\u00f6nlichen Alltags-Fahrplan, der zu Dir und Deinem Leben passt.<\/p>\n

     <\/p>\n

    [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=“Kosten“ open_toggle_text_color=“#000000″ toggle_icon=“9||divi||400″ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ title_font=“Gilda Display|700|||||||“ background_color=“rgba(255,255,255,0.49)“ custom_margin=“-28px||||false|false“ custom_padding=“||||false|false“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

    \ud83d\udccd Online oder vor Ort in der Praxis Dortmund<\/p>\n

    \ud83d\udcf1 begleitender Support via WhatsApp<\/p>\n

    \ud83e\udded Individueller Karenz-Plan, Ern\u00e4hrungsplan, Symptomtagebuch & mehr<\/p>\n

    \ud83d\udcb6 ab 50\u20ac \/ 60 Minuten<\/p>\n

     <\/p>\n

    [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=“Kurz gefragt – kurz geantwortet“ open_toggle_text_color=“#000000″ toggle_icon=“9||divi||400″ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ title_font=“Gilda Display|700|||||||“ background_color=“rgba(255,255,255,0.49)“ custom_margin=“-28px||||false|false“ custom_padding=“||||false|false“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

    01 \u2013 Arbeitest du mit Krankenkassen zusammen?<\/strong><\/h5>\n

    Ja, ich arbeite mit Krankenkassen zusammen. Bitte beachte: Du kannst kein<\/span> Rezept bei mir einreichen. Damit die Kosten \u00fcbernommen werden k\u00f6nnen, brauchst du eine \u00dcberweisung oder \u00e4rztliche Bescheinigung von deinem Facharzt, dass du Unterst\u00fctzung bei der Ern\u00e4hrung ben\u00f6tigst. Auf dieser Grundlage erstelle ich ein individuelles Angebot, das du\u00a0 mit der \u00dcberweisung bei deiner Krankenkasse einreichst.
    Erfahrungsgem\u00e4\u00df \u00fcbernehmen die Krankenkassen etwa 85 % der Kosten<\/strong>.<\/p>\n

    02 \u2013\u00a0 Muss ich eine bestimmte Ern\u00e4hrung einhalten?<\/strong><\/h5>\n

    Das kommt auf deine Beschwerden an. Erfahrungsgem\u00e4\u00df wird anfangs eine Anzahl von Lebensmittel weggelassen. Teilweise werden welche wieder integriert.<\/p>\n

    03 \u2013 Was passiert, wenn ich merke, dass es doch nichts f\u00fcr mich ist?<\/strong><\/h5>\n

    Du gehst kein Risiko ein. Du kannst jederzeit abbrechen. Wenn du nach paar Gespr\u00e4chen merkst, dass es nicht das richtige ist, ist das okay!<\/p>\n

    04 \u2013 Heilst du Intoleranzen oder chronische Krankheiten?<\/strong><\/h5>\n

    Nein. Ich gebe kein Heilversprechen. Ich unterst\u00fctze dich dabei, zusammenh\u00e4nge zu erkennen, deinen K\u00f6rper besser zu verstehen und deinen Alltag zu optimieren.<\/p>\n

    05 \u2013 Wie viele Sitzungen brauche ich?<\/strong><\/h5>\n

    Das ist individuell verschieden. H\u00e4ufig reichen 5 Sitzungen, um sp\u00fcrbare Verbesserungen zu erreichen. Gemeinsam passen wir den Umfang an deine Situation an.<\/p>\n

    06 \u2013 Ich bin st\u00e4ndig m\u00fcde, kann das mit meiner Ern\u00e4hrung zusammenh\u00e4ngen?<\/strong><\/h5>\n

    Ja, dauerhafte M\u00fcdigkeit kann auch durch die Ern\u00e4hrung beeinflusst werden. Nahrungsmittelintoleranzen, ein unausgeglichener Blutzuckerspiegel oder chronische Beschwerden im Darm k\u00f6nnen dazu f\u00fchren, dass dein K\u00f6rper weniger Energie hat. In der Ern\u00e4hrungsberatung schauen wir gemeinsam, welche Ausl\u00f6ser es bei dir gibt und wie du deine Ern\u00e4hrung so anpassen kannst, dass du dich wieder fitter und belastbarer f\u00fchlst.<\/p>\n

    [\/et_pb_toggle][et_pb_text disabled_on=“off|off|off“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ text_font=“Gilda Display||||||||“ text_text_color=“#FFFFFF“ text_font_size=“18px“ background_color=“#576355″ text_orientation=“center“ custom_margin=“-28px||||false|false“ custom_padding=“30px|30px|30px|30px|false|false“ link_option_url=“https:\/\/calendar.app.google\/QwN4ep19nwuaZLfM9″ link_option_url_new_window=“on“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

    kostenloses Gespr\u00e4ch buchen<\/strong><\/p>\n

    [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ disabled_on=“off|off|off“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ background_color=“#f9f8f6″ custom_margin=“0px||0px||false|false“ custom_padding=“0px||0px||false|false“ locked=“off“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row column_structure=“1_2,1_2″ make_equal=“on“ module_class=“reverse-columns-mobile“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ width=“100%“ max_width=“100%“ custom_margin=“0px||0px||false|false“ custom_padding=“0px||0px||false|false“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ background_color=“#f9f8f6″ custom_padding=“100px|50px|100px|50px|false|false“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ text_font=“|||on|||||“ text_font_size=“12px“ text_letter_spacing=“3px“ text_orientation=“center“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

    Hi, ich bin Caro<\/p>\n

    [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ text_font=“Abhaya Libre||||||||“ header_2_font=“||||||||“ header_2_text_align=“center“ header_2_font_size=“36px“ width=“70%“ module_alignment=“center“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

    Warum ich das wei\u00df?<\/h2>\n

    [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ text_orientation=“center“ width=“70%“ module_alignment=“center“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

    Aus eigener Erfahrung wei\u00df ich, wie es ist, wenn \u00e4rztliche Unterst\u00fctzung ausbleibt und man gezwungen ist, selbst nach L\u00f6sungen zu suchen. Genau deshalb habe ich den Intoleranzkompass ins Leben gerufen \u2013 um dir zur Seite zu stehen, wenn deine Symptome nicht diagnostiziert werden k\u00f6nnen oder du trotz einer Diagnose ohne echte Hilfe dastehst.<\/p>\n

    Seit \u00fcber f\u00fcnf Jahren widme ich mich intensiv dem Thema Nahrungsmittelunvertr\u00e4glichkeiten und der Frage, wie eine alltagstaugliche Ern\u00e4hrung trotz Einschr\u00e4nkungen gelingen kann. Als Betroffene kenne ich die psychischen Herausforderungen nur zu gut und m\u00f6chte dir dabei helfen, deinen eigenen Weg zu finden.<\/p>\n

    [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=“https:\/\/meetings.hubspot.com\/carolin-n-a“ button_text=“Ich hab Bock auf Ver\u00e4nderung!“ button_alignment=“center“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ custom_button=“on“ button_text_size=“13px“ button_text_color=“rgba(0,0,0,0.5)“ button_bg_color=“#dce9bd“ button_border_color=“#dce9bd“ button_border_radius=“14px“ button_font=“|600|||||||“ button_use_icon=“off“ custom_padding=“15px|30px|15px|30px|false|false|on|“ global_colors_info=“{}“ button_bg_color__hover_enabled=“on|hover“ button_bg_color__hover=“#6D7975″ button_bg_enable_color__hover=“on“][\/et_pb_button][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ background_image=“https:\/\/intoleranzkompass.de\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/eecc1ad3-5202-4839-b301-7328d5e6e284-scaled.jpeg“ parallax=“on“ custom_padding=“525px||||false|false“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ disabled_on=“on|on|on“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ background_color=“rgba(159,159,116,0.28)“ disabled=“on“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ text_font=“Abhaya Libre||||||||“ text_font_size=“33px“ text_orientation=“center“ custom_margin=“30px||||false|false“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

    So sieht unsere Zusammenarbeit aus:<\/span><\/p>\n

    [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“1_3,1_3,1_3″ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“1_3″ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ text_font=“Abhaya Libre||||||||“ text_font_size=“21px“ header_font=“margot||||||||“ header_font_size=“64px“ background_enable_color=“off“ header_text_shadow_style=“preset3″ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

    1<\/h1>\n

    Ist-Zustand verstehen<\/strong><\/p>\n

    [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

    Im ersten Schritt nehmen wir deine aktuelle Situation genau unter die Lupe: Was belastet dich, welche Gedanken und Gef\u00fchle stehen im Vordergrund, und was m\u00f6chtest du ver\u00e4ndern?<\/span><\/p>\n

    [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_3″ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ text_font=“Abhaya Libre||||||||“ text_font_size=“21px“ header_font=“margot||||||||“ header_font_size=“64px“ background_enable_color=“off“ header_text_shadow_style=“preset3″ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

    2<\/h1>\n

    Pers\u00f6nliche Ressourcen entdecken<\/strong><\/p>\n

    [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

    Mit meiner Ausbildung in rational-emotiver Verhaltenstherapie (REVT) helfe ich dir, hinderliche Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und durch hilfreiche, st\u00e4rkende Ans\u00e4tze zu ersetzen. Gemeinsam entdecken wir deine inneren Ressourcen und entwickeln sie weiter.<\/span><\/p>\n

    [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_3″ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ text_font=“Abhaya Libre||||||||“ text_font_size=“21px“ header_font=“margot||||||||“ header_font_size=“64px“ background_enable_color=“off“ header_text_shadow_style=“preset3″ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

    3<\/h1>\n

    Neue Perspektiven \u00f6ffnen<\/strong><\/p>\n

    [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

    Auf Basis deiner gest\u00e4rkten Ressourcen und ver\u00e4nderten Denkmuster entwickeln wir neue Sichtweisen und L\u00f6sungsans\u00e4tze, die dir helfen, Herausforderungen zu bew\u00e4ltigen und deinen Alltag selbstbewusster zu gestalten.<\/span><\/p>\n

    [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ text_font_size=“19px“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

    Lass uns als Teampartner gemeinsam herausfinden, was dir helfen kann. Ich bin hier, um dich zu begleiten, neue Perspektiven zu entwickeln und Schritte zu gehen, die sich f\u00fcr dich richtig anf\u00fchlen.<\/span><\/p>\n

    [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=“https:\/\/meetings.hubspot.com\/carolin-n-a“ button_text=“Kostenloses Kennenlerngespr\u00e4ch “ button_alignment=“center“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ custom_button=“on“ button_text_size=“15px“ button_text_color=“#FFFFFF“ button_bg_color=“#eac3f7″ button_border_color=“#eac3f7″ button_border_radius=“15px“ button_use_icon=“off“ custom_padding=“15px|30px|15px|30px|false|false|on|“ global_colors_info=“{}“ button_bg_color__hover_enabled=“on|hover“ button_bg_color__hover=“#6D7975″ button_bg_enable_color__hover=“on“ button_border_color__hover_enabled=“on|desktop“ button_border_color__hover=“#eac3f7″][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ disabled_on=“off|off|off“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ background_color=“RGBA(255,255,255,0)“ locked=“off“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text disabled_on=“on|on|on“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ text_font=“|||on|||||“ text_font_size=“12px“ text_letter_spacing=“3px“ text_orientation=“center“ disabled=“on“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

    meet us on<\/p>\n

    [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ header_2_font=“Gilda Display||||||||“ header_2_text_align=“center“ header_2_font_size=“36px“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

    Nicht gefunden was du suchst?<\/h2>\n

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    Teile mir mit, was dir fehlt und ich helfe dir weiter.<\/p>\n

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    Kochkompass<\/p>\n

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    Histaminarm Einkaufen<\/p>\n

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    Ern\u00e4hrungsberatung in Dortmund, Witten, Essen, Bochum & OnlineMein Angebot\ud83e\udd57 Ern\u00e4hrungsberatungMit Genuss essen und im Kopf entspannt bleiben. 01 \u2013 Kostenloses Kennenlerngespr\u00e4ch (30 Min.) In einem unverbindlichen Telefonat lernen wir uns kurz kennen. Du erz\u00e4hlst mir von Deinen Beschwerden, welche tests du bisher gemacht hast und wir kl\u00e4ren offene Fragen und schauen. 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